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杨阳
点击次数:1763次    发布时间:2016-12-29

sunny老师毕业于昆明专业的瑜伽健身培训中心。 在昆明的瑜伽健身圈子中算是比较有名气的人,并且在中英安琪儿妇产医院:全程女性瑜珈导师 国际瑜伽联盟高级教师 啊奴萨拉瑜珈导师



        师资格认证:2007年取得《国际瑜伽联盟的教师》认证; 2008年至2010年 参加过艾扬戈 流瑜珈等流派国内外名师的培训 2011年至今跟随本觉民等多位国际瑜珈大师学习啊奴萨拉瑜珈长达300小时。 2012年学习瑜珈理疗和国际4s脊柱维养。2013年取得女性再生瑜珈一级认证。 同年取得《中英安琪儿妇产医院 女性全程瑜珈100小时C级》认证.





        杨阳是一个性格外向,做事认真并且有主见和自己的一套切身经验的老师,她经常和自己的同事和学生们一起交流瑜伽相关的经验


       引导学生阅读瑜珈经典,在练习中溶入心法启迪学生内在的智慧。风趣而富有心灵导向的教学中,学生们从身体的练习启发心灵的成长 学会内观自己,唤醒身心,自觉自查的能力。从教多年,把学习,练习的感悟结合生物力学运用在教学中及时地发现学员练习中的问题,从而更好指导学员练习,避 免运动损伤,应用顺位原则教学能让学生更简易,精准的进入有效练习,找到自己身体的最佳蓝图,带出身体能量 维养身,心 获得内心平静 愉悦的喜乐。对瑜伽哲学的理解从心灵带给学生瑜伽与生活的链接,明白女性能量是巨大的是包容,承载 和平 与无条件的爱,可现代生活的压力却造成了女性能量的失衡,引发自身和家庭的痛苦,杨阳把瑜伽哲学溶入教学唤醒失衡的女性能量,消除身心的痛苦平衡生活,寻 找生命的真谛。


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